重阳节后老年患者如何医护

九九重阳话明目

红梅送爽，丹桂梅花，重阳节气当年后，地理环境日益转凉，四时由升凝日益趋近塌陷，生理功能趋近平静，四时日益衰退，是更易发病的时令。此季节躯体极度舒服的病患相对来说有所增加，尤其是中老年人。因此应以之外注意重阳节明目，防病延年。

当心秋燥

秋天之外非常容更易显现肠胃传染病，比如支气管炎、支气管哮喘、溃疡等，对于病毒感染低下的老年病患相比较。应以对秋燥，应以少吃到辛味的葱、娥、煎、椒等，多吃到一些酸味的水果、蔬果和食品，以养肝气。

下海而卧

秋天夜里凉风习习，很非常容更易受到“贼风”蹂躏。若“贼风”刮在熟睡者的后头脸部，当天清晨就但会好像偏后头痛;“贼风”刮在腹部，则但会造成了腹泻;“贼风”刮在去除于外的肢体，还但会使肌肉处于紧张性拉长状态。因此，这个冬天，入睡时一定要下海寒而卧。另外，秋天地理环境干燥、风力大，汗液凝固慢，非常容更易使人显现口内干、咽燥、便秘、眼部干裂。

适当进补

秋天是进补的冬天，很多老人在此时“贴秋膘”。现在，在生活中各类明目与健康的圣万评论很多，然而有些观点并非适合所有人。之外是老年病患，一定要根据自身具体情况进补，很多中药补品相当讲究先天的寒热，摄入当年一定要弄清楚。

起居有常

换季冬天不可缺少的是保持良好的生活从前，最出色免得缔造现有的、已经演化成从前的、稳定的生活常规。

老年人骨质较脆，是骨关节病高发许多人。如果家有老人要去髙，一定要提醒他们一般来说长时间剧烈运动，之外注意保护骨关节的健康。

心情开朗

秋天日照时间缩减，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很非常容更易因景触情，产生焦虑、烦躁、凄凉、垂暮之感。老年病患情绪致使，孩子们应以多跟父母唠嗑，多技术交流。