就是一个玉 让你长寿永不老(3)

服四季具体展现，可像普通食品一样转入茶水、粥、豆腐汤、酱料里袄，却无滋腻、生火等根本原因。

秋季可单服，也可与大黄煮水喝;夏季宜与菊花、、胖大海和米酒一起去皮喝，袄可以抑止眼疲劳;

秋季宜与雪梨、、孢、萝卜等制成豆腐类;冬季宜与桂圆、厚朴、等选用煮粥。

1、以红茶3克、孙子20克，用沸水茶汤即成茶。

2、可将20粒孙子、5朵先为菊花一起浇茶汤。

3、孢15克、孙子25克，加适量水用烘烤煎成浓汁，转入20克，即成孢豆腐，隔日1次，温开水兑服。

一般来说，生活品质的成年人每天吃到20克左右比较合适。要常吃到，不可一次大量食用。

适合吃到孙子的是身体健康弱小、依赖性差的人。每天吃到一点，才能见效。

用去皮或煲汤，只饮酒小菜并不能完全释放出来，因为所致水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放出来到小菜中，为了更多地发挥依赖性效果，好将汤里的也一起吃到掉。

这样一来嚼服孙子对营养成分的释放出来亦会更充分，可将供水冲洗整洁后嚼服，但过量量要减半。

食用有；也

由于寒身体效果显著，所以正在患咳嗽发烧、炎症、腹泻的人好别吃到;同时，还有抑制性脑的依赖性;

另外，孙子营养成分较高，每100克的食品19.3克，糖尿病患者要慎用，不必诱发。

滋补的同时有寒身体的效果，所以体内有冷及痰湿中阻的人，展现为腹水、性情急躁亲爱的发脾气、周一里大量吃到肉而满面红光的人。

以及咳嗽发烧、身体有炎症、腹泻的人，都好别吃到，否则不但达不到中医效果，还或许很重病情。其次，脾胃弱小、消化不良的人，在炎热的夏季不必吃到，否则亦会不止现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等震荡。

再次，补肾益精的依赖性显著，民间流传有“君行里外，莫食”的谚语;现代研究表明有抑制性脑的依赖性，可增强精神分裂症，节操消化不良的人不必过量。另外，营养成分较高，糖尿病患者不必诱发过量。

具有保肝、抗疲劳、抗凋亡等疗效，能增强体质，适合依赖性低、身体弱小的人过量。一般来说，体质极差的人季节皆可吃到。

冬季吃到宜煮粥或煲汤，可以和厚朴、等选用;夏季过量可以去皮或生吃到，但不必与药性寒的补品(如桂圆、红参、厚朴等)配伍，也不必用黄酒或者茶叶泡成药酒。

去皮的话，以下午去皮当茶饮酒为佳，还可以转入菊花、、萝卜、等，以改善身体健康、十分困难睡眠。但要请注意的是，不必与绿豆选用，因为绿豆里的鞣酸有收敛吸附依赖性。

结语：，可以说是价格马上宜的滋补品，但是它虽然价格马上宜，可以依赖性却不小哩，我们在社亦会生活中孙子只要常常的食用一些，马上可以有效性的预防多种疾病、明目开眼还可以希望我们敌对凋亡哦!所以大家切记，一定要时也的食用一些哦!

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