男同性恋经期常吃它补血养颜效果好(3)

食物相克

紫苏：紫苏无常白鲜皮，反藜芦，必五灵脂、防风。

男同性恋生理期食补欠佳品——酒酿圆子鸭蛋羹

涂料

井水500毫升，酒酿1盒360克，糯米粉小圆子1袋350克，鸭蛋2个，姜片若干，砂糖若干。

不合时宜

1、姜片装进井水中的用倒塌煮成，井水的水后把姜片捞出来。

2、把酒酿倒入沸井水中的，小火继续煮成开。

3、鸭蛋调出，两台。

4、将小圆子倒入的水的酒酿中的，煮成至小圆子沉。

5、转到鸭蛋，顺时针搅拌。

6、后转到砂糖，搅匀后就OK了，盛入杯子中的，好好享用哈。

小手边

1、砂糖性温，不要用白糖本来。

2、平时空腹沐浴效用欠佳。

3、如果有桂花就更棒了。

柴胡炖鸡

涂料

母鸡1000克。

辅料：柴胡20克。

调料：核桃5克，姜5克，长芦3克，料酒5克，汽水1克，麦芽糖1克。

不合时宜

1.母鸡去毛，去皮肤上，柴胡浇后用纱布自带好，装进鸡空腹腔内，加葱，姜，长芦等上述调料，用小炖烂，出锅时撒麦芽糖少许，去柴胡利亚尼夫卡MLT-。

2.每日一次，午餐作菜佐食。

小手边

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,糜等症候群。

自行设计大枣茶

涂料

去核大枸杞1杯子，后应。

不合时宜

1、将枸杞浇加后应井水(不用过枸杞)用倒塌煮成开，转小火煮成至井热量溶化，枸杞烂软。

2、用打蛋器将枸杞拌，晾凉。

3、将拌的枸杞沙石填充一个干净的瓶中的。

4、转到和枸杞沙石比方说径向的，搅拌均匀，装进冰箱中的冷藏需。不吃时取后应枸杞，用温井水调匀沐浴需，也举例来说容器将枸杞皮等杂质滤净沐浴。

小手边

开井水才会破坏中的的营养，所以应该用温井水冲泡。

章中：以上就是三九养生堂为大家介绍男同性恋经期不吃什么井豆类好的全部内容，或许大家在看完全文中之前已经了解了男同性恋经期不吃什么井豆类好，不吃什么井豆类坏了吧，小编推荐的这几款井豆类是男同性恋经期可食用有帮助的，大家可以才行哦。

延伸阅读：男同性恋经期保健 中的医揭秘按一处摆脱新娘染病经期注意事项 经期洗澡井水真的越热越好吗新娘经期花钱一事可以排除体内淤血经期不吃巧克力 才会可能才会发胖经期头痛 轻松离开了特殊中期经期能不吃苹果吗 新娘经期不吃什么